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FECHAS : DEL 29 DE AGOSTO AL 1  DE SEPTIEMBRE

FECHA LIMITE 25 DE AGOSTO

COSTO: 475

BRITANIA LAS ANIMAS

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FECHAS : 2 AL 5 DE OCTUBRE

LIMITE DE INSCRIPCION 26 DE SEPTIEMBE

COSTO: 438.00

LUGAR: TLAXCALA CLUB COVADONGA Y DEPORTES DELTA

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CONVOCATORIA

VI ETAPA CIRCUITO ESTATAL DE SINGLES VERACRUZ 2014

 

LA  ASOCIACIÓN DE TENIS DEL ESTADO DE VERACRUZ, A. C. Y  LAS PALMAS RACQUET CLUB, S.A DE C.V.,  CONVOCAN A TODOS LOS TENISTAS DEL ESTADO DE VERACRUZ A PARTICIPAR  EN LA VI ETAPA DEL CIRCUITO ESTATAL DE SINGLES  2014, QUE SE LLEVARÁ A CABO BAJO LAS SIGUIENTES BASES:

FECHA:                  5, 6 Y 7 DE SEPTIEMBRE 2014.

 

 

CLUB SEDE: LAS PALMAS RAQUET CLUB

URANO #400

FRACC. JARDINES DE MOCAMBO, BOCA DEL RIO, VER.

TEL: (229)  9-21-19-70

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FECHAS 15 AL 17 AGOSTO

LIMITE: 12 AGOSTO

COSTO:375

LUGAR: DEPORTIVO OAXACA

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Jugador del Mes


JAVIER HAZOURI

POR HABER SIDO:

CAMPEON SINGLES Y DOBLES

SECCIONAL QUINTANA ROO 2014

FINALISTA SINGLES Y DOBLES

NACIONAL G1  MONTERREY 2014

Y NACIONAL G1 LEON 2014

Enhorabuena , muchas felicidades!!!

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Tip del mes

CÓMO LIBRARTE DE LOS NERVIOS ANTES DE UN PARTIDO DE TENIS

“Es posible convertir los nervios antes de un partido en adrenalina que te sirva para ganar.”

Los nervios antes de un partido, conocidos más científicamente como ansiedad deportiva, son una combinación de inseguridades, miedos, preocupación, adrenalina y emoción experimentados por los atletas en todo el mundo.

Algunos deportistas experimentan esta ansiedad tan fuertemente que casi son incapaces de jugar. Sin embargo, es posible canalizar estos nervios en algo positivo y energizante en lugar de convertirse en algo debilitante.

1. Anímate.
2. Oriéntate hacia tu rendimiento, no hacia el resultado.
3. Canaliza tus nervios en algo positivo. .
4. Relaja tu cuerpo conscientemente si tu ansiedad se está apoderando de ti.
5. Distráete.
6. Pasa tiempo con tus compañeros de equipo. stán juntos.
7. Pasa tiempo solo si prefieres el silencio y la paz antes de un juego.
8. Desarrolla una rutina para antes del partido y mantente ocupado. .
9. Durante los cinco minutos de calentamiento con tu rival antes de comenzar el partido,.
10. Por último, cree en tí,

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